파비플로라(Fabiflora) 다이어트

파비플로라(흑생강)_Ai이미지

 

파비플로라 (Fabiflora) 생강뿌리 추출물이란?

최근 건강기능식품 시장에서 주목받는 성분 중 하나가 바로 파비플로라 생강뿌리 추출물(Fabiflora Ginger Root Extract) 입니다. 여기서 말하는 생강뿌리는 우리가 일상적으로 사용하는 일반 생강(Zingiber officinale)이 아니라, 흑생강(Black ginger, Kaempferia parviflora) 의 뿌리를 의미합니다. 흑생강은 태국과 동남아 지역에서 오랫동안 전통적으로 사용되어 왔으며, 체력 증진, 활력 회복, 순환 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 최근에는 흑생강 추출물에서 얻어지는 특허 원료(파비플로라) 가 식품의약품안전처(식약처)로부터 “체지방 감소에 도움을 줄 수 있음” 이라는 기능성을 인정받으면서 다이어트 보조 성분으로 크게 주목받고 있습니다.

 

 

파비플로라 생강뿌리 추출물의 주요 효능

1. 체지방 감소 보조

파비플로라 생강뿌리 추출물은 체지방 축적 억제와 체중 관리 보조 기능성 원료로 인정되었습니다.
연구에서는 AMPK 경로 활성화와 같은 대사 기전을 통해 지방 합성을 억제하고, 에너지 대사를 촉진하는 작용이 보고된 바 있습니다.
특히 복부 지방, 내장 지방 관리에 보조적으로 도움이 될 수 있다는 점에서 다이어트 시장에서 큰 관심을 받고 있습니다.

 

2. 에너지 대사 및 지구력 향상

흑생강 추출물은 운동 시 피로 회복과 지구력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 대사 효율이 개선되면 에너지를 보다 효과적으로 활용하게 되고, 이는 꾸준한 활동과 운동 습관 유지에 긍정적으로 작용합니다.

 

3. 항산화 및 항염 효과

흑생강에는 다양한 메톡시플라보노이드(methoxyflavonoids) 성분이 포함되어 있는데, 이들은 강력한 항산화 작용을 합니다. 이 성분들은 활성산소(ROS)를 억제하여 세포 손상을 막고, 염증 반응을 완화해 전반적인 건강 관리에 기여할 수 있습니다.

 

 

텍토크리신(Tectochrysin)이란?

파비플로라 생강뿌리 추출물의 기능성은 주로 플라보노이드 계열 성분에서 비롯됩니다.
그중 하나가 바로 텍토크리신(tectochrysin) 입니다.

 

※ 텍토크리신은 흑생강 뿌리에 함유된 대표적 메톡시플라보노이드 성분입니다.

연구에서 제시되는 주요 작용은 다음과 같습니다:

1. 항산화 작용 → 활성산소 억제, 세포 보호
2. 항염 작용 → 염증 매개체 발현 억제
3. 대사 개선 → 에너지 대사 효율 상승, AMPK 경로 활성화 가능성
4. 지방 축적 억제 → 지방 세포의 크기 감소 및 체지방 억제 가능성

즉, 텍토크리신은 흑생강이 다이어트 보조 성분으로 주목받는 이유 중 하나로, 파비플로라 생강뿌리 추출물의 핵심 활성 물질로 볼 수 있습니다.

 

 

 파비플로라 권장 섭취량과 복용법

• 일일 권장 섭취량 : 100mg (식약처 인정 기준)
• 섭취 형태 : 캡슐, 정제, 분말 등 건강기능식품 형태로 출시됨
• 섭취 시간 : 특별한 제한은 없으나, 꾸준히 섭취하는 것이 중요
• 섭취 팁 : 고지방·고칼로리 식습관을 줄이고, 규칙적인 운동과 함께 병행할 때 가장 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 파비플로라 생강뿌리 추출물 부작용 및 주의사항

• 일반적인 안전성: 권장량 내 섭취 시 비교적 안전한 원료로 알려져 있음
• 가능한 부작용: 과다 섭취 시 위장 불편감, 속쓰림, 메스꺼움 등이 보고될 수 있음
• 주의 대상: 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취 권장 대상이 아님
• 특이 체질자: 알레르기 체질 또는 특정 질환자는 섭취 전 전문가 상담 필요

 

정리 :  파비플로라 + 텍토크리신, 건강한 다이어트의 보조 성분

파비플로라 생강뿌리 추출물은 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 원료로, 특히 흑생강에 포함된 텍토크리신 같은 플라보노이드 성분이 체지방 관리와 대사 개선에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.

직접적인 지방 연소 성분이라기보다는, 에너지 대사 촉진 + 체지방 축적 억제 + 항산화 효과를 통해 다이어트 과정에서 건강한 체중 관리를 보조해주는 역할을 합니다.

 

👉 따라서 파비플로라는 다이어트의 “주연 성분”이라기보다,
운동과 식단 관리와 함께했을 때 시너지 효과를 발휘하는 안전한 보조 성분으로 이해하는 것이 가장 올바릅니다.